Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 14,84g | Hh: 60,64g.
Aamiainen: Knusperone Nougat Bits, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|