Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 36,02g | Hh: 96,38g.
Aamiainen: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Белоцерковский Творог 0%, Авокадо, President Сметана 15%. Lounas: Aumi Кокосовая Паста, Мёд, Рисовый Плов. Välipalat/Muut: Какао-Порошок (Несладкий), Словяночка Ряженка 4%, Roshen Konafetto Milk, Селянське Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|