Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2021
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 84,11g | Prot: 226,96g | Hh: 241,48g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Cooked Egg Yolk, Tesco Plain Tortilla Wraps. Lounas: Tesco Plain Tortilla Wraps, Tesco Tuna Chunks in Brine, Cucumber (with Peel). Päivällinen: Boiled Potato, Noodle Soup, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Carrot Cake with Icing, Tea with Milk, Clementines , Tesco Mince Pies, Tea with Milk, MyProtein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmy_riddler
|