Päiväkirja - Rutrick, 16 joulu 21

🕵️Wo bleibt mein wooosh? 🕵️
89,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 joulukuuta 2021:
1869 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen liebe Ruth, du machst es doch gut! Langsam und stetig ist doch mehr Wert als woosch! Und das in der Vorweihnachtszeit 👌😘 
16 joulu 21 jäseneltä: buecherwurm_02
Wenn Du willst helfe ich Dir beim Suchen. Geh einfach nee Runde spazieren, vielleicht findest Du den woosch.🤭 
16 joulu 21 jäseneltä: Zarathustra67
Da, wo meiner auch ist vermutlich 🤭 Keine Sorge, die kommen noch 😇👍 
16 joulu 21 jäseneltä: Shiva1705
Hey Barbara, du hast schon recht. Ungeduld bringt mir auch nichts 😉 ist dann ja meistens eh nur Wasser 😆 
16 joulu 21 jäseneltä: Rutrick
Hey new-man das wäre voll nett von dir🕵️🕵️ Vielleicht überseh ich das beim Joggen und sollte lieber langsamer laufen 🤔😉 
16 joulu 21 jäseneltä: Rutrick
Finden wir schon Shiva 💪 
16 joulu 21 jäseneltä: Rutrick

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rutrick


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.