Painohistoria - deboramendesribeiro5



Aloituspäivämäärä: 15 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 91 kg
20 syys 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 87 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 95 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 86 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 18 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 91 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.