Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 22,55g | Hh: 99,70g.
Aamiainen: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Арнаут Слоёная Трубочка со Вкусом Марципана. Lounas: Оладьи, Рыбный Суп, Fazer Молочный Шоколад с Имбирным Пряником. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|