|
İlk ilerleme raporum yeyy
|
629 kcal
|
Rasva: 30,14g | Prot: 18,74g | Hh: 79,20g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Ispanak Yemeği, Yoğurt. Välipalat/Muut: Yer Elması, Ayva, Mandalina. lisää...
|
|
1268 kcal
|
Harjoitus:
Lentopallo - 40 minuuttia, Pilates - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|