Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 47,23g | Hh: 109,69g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lounas: Активия Питьевая Злаки, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Тушеные Овощи. Päivällinen: Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Жареное Яйцо, Диаф Кета Соленая Ломтики, Магнит Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnastasiyaKolosova
|