Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 32,46g | Prot: 49,25g | Hh: 142,40g.
Aamiainen: Сахар, Nestle Kit Kat Senses Taste of Deluxe Coconut, Белый Хлеб, Сыр Голландский. Lounas: Яблоко, Белый Хлеб, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Меридиан Кета Слабосолёная. Päivällinen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|