Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 31,06g | Prot: 43,92g | Hh: 35,89g.
Aamiainen: Snickers Snickers Криспер, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Олейна Подсолнечное Масло . Lounas: Борщ со Свининой, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Сметана . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|