Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 34,49g | Hh: 133,77g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Zucker, Stinges Mehrkornbrötchen , Rührei, Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Lounas: Quarkbällchen, Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%. Päivällinen: Kaufland Vanille Spritzgebäck, Weizenbrötchen, Mais, Olivenöl. Välipalat/Muut: Monarc Muzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|