Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 65,37g | Hh: 264,64g.
Aamiainen: Natlab Soy Protein Diet, Tempe Goreng, Telur Rebus. Lounas: Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Cilok, Cilok, Cilok. Päivällinen: A&W Fried Chicken. Välipalat/Muut: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Mangga. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartyny97
|