|
Depresyondan çıkmışım belli
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 39,48g | Prot: 91,88g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Namet Hindi Füme, Mis Lor Peyniri, İçim Labne, Tat Şeker İlavesiz Böğürtlen Reçeli, Wasa Original. Päivällinen: Nuh Ankara Sebzeli Makarna, Tavuk Ciğeri. Välipalat/Muut: Eti Burçak Bitter Çikolatalı . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bengiozel23
|