Päiväkirja - HGemmac, 17 joulu 21

Dinner: 370 cal

C: 1/4 cooked rice
P: shrimps, boiled egg, and chicken breast
V: burdock, broccoli, green, tomatoes, and paprika
F: 1 walnut

Näytä dieettikalenteri, 17 joulukuuta 2021:
576 kcal Rasva: 15,22g | Prot: 48,64g | Hh: 62,25g.   Aamiainen: Oatmeal, Apple. Päivällinen: Broccoli , Soft Boiled Egg, Cooked Rice, Shrimp, Chicken Breast. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
구성 좋습니다 😋👍 
18 joulu 21 jäseneltä: hobodon (호주부)
감사합니다!! 단탄지 다 챙겨 먹으려고 노력했습니다 ㅎㅎ 🤩😎 
18 joulu 21 jäseneltä: HGemmac

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HGemmac


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.