Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 105,02g | Hh: 80,67g.
Aamiainen: Cornflakes, Star Nutrition Whey-80 Chocolate, Arla Mjölk 3%. Lounas: Basmatiris (Kokt), Anamma Vegokorv. Päivällinen: Anamma Vegoburgare. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|