Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 13,69g | Prot: 44,63g | Hh: 179,95g.
Aamiainen: Germen de Trigo, Latti Leche Deslactosada, Fit Graan Avena en Hojuelas, Café Colado. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola , Fruco Salsa de Tomate, Castell de Ferro Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Espaguetis. Päivällinen: Pan Blanco, Café Colado, Latti Leche Descremada Deslactosada, Fit Graan Avena en Hojuelas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|