Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 69,17g | Prot: 95,92g | Hh: 107,08g.
Aamiainen: Банан, Balance Миндаль. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Призма Яблоко Зеленое, Сыр Бри. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|