Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 69,20g | Prot: 37,40g | Hh: 229,20g.
Aamiainen: Сахар, Snickers Сникерс. Lounas: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Шримп Ролл. Päivällinen: Cinnabon Классический Синнабон. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|