Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 50,87g | Hh: 128,06g.
Aamiainen: Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tortillas de Maíz, Longaniza, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan Dulce, Café. Lounas: Pan Dulce, Café, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|