Päiväkirja - Taty Pithon, 18 joulu 21


Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2021:
2595 kcal Rasva: 101,14g | Prot: 136,18g | Hh: 262,79g.   Aamiainen: Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, União Açúcar Demerara , Café, Limiar Pão de Forma Integral Multigrãos, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Davaca Queijo Prato (Lanche), Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Lounas: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Arroz com Cenoura, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Maxixe, Repolho Verde Cozido, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida. Päivällinen: Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Nestlé Bombom, Nestlé Bombom Lollo, Svili Amendoim Coberto de Chocolate, Domino's Pizza Catuperoni, Vinho Cabernet Sauvignon, Banana Prata, Mavalério Cacau em Pó 100%, Herbalife Protein Crunch, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Baunilha. Välipalat/Muut: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Leite, Café com Açúcar, Água com Limão, Limão, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Pepino (com Casca). lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Taty Pithon


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.