Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2014
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 115,34g | Prot: 72,92g | Hh: 276,34g.
Aamiainen: Cream Cheese, Thomas' Mini Bagels - Plain, Corn Muffins, Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Päivällinen: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Hebrew National Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll. Välipalat/Muut: Auntie Anne's Pretzels Original Pretzel Nuggets, Pistachio Nuts, Meijer Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
 Kommentit
16 syys 14 jäseneltä: snezica
|
You're in the green! Impressive. :)
16 syys 14 jäseneltä: Shines27
|
16 syys 14 jäseneltä: Ruby-Rube
|
16 syys 14 jäseneltä: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|