Päiväkirja - Алеся^.^, 19 joulu 21

Завтрак

Näytä dieettikalenteri, 19 joulukuuta 2021:
1514 kcal Rasva: 66,69g | Prot: 63,23g | Hh: 159,45g.   Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 1,5%, Фикс Прайс Protein Bar Caramel. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кабачковые оладьи. Päivällinen: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Кузбасский Пищекомбинат Вареники с Картофелем и Ветчиной, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Протеин Бар Батончик Кокос. lisää...
34 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.