Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 86,82g | Prot: 58,94g | Hh: 188,19g.
Aamiainen: Вдохновение Миндальный Марципан. Lounas: Русский аппетит Макароны с Мясом. Päivällinen: Конфеты из Молочного Шоколада, Тануки Суши Сет. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|