Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
272 kcal
|
Rasva: 10,96g | Prot: 14,14g | Hh: 28,00g.
Aamiainen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|