Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 63,28g | Hh: 201,21g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: Додо Пицца Сырная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Dodo Пицца Песто. Päivällinen: Додо Пицца Индейка в Мандаринах, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Välipalat/Muut: Somersby Яблочный Сидр. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|