Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 45,56g | Hh: 103,17g.
Aamiainen: Деревня Масловка Колбасный Сыр Копченый, Деревня Масловка Колбасный Сыр Копченый, Рогачев Сгущенка. Lounas: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы, Самбери Яйцо Вареное . Päivällinen: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлебцы, Самбери Яйцо Вареное . Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Эвкалипт-Ментол, Chee Russi Сыр с Лисичками, Рогачев Сгущенка, Акконд Карамель Эвкалипт-Ментол. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|