Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 55,32g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Lounas: Aldi Frischer Krautsalat, Zeus Gyros, Kroketten. Päivällinen: Mozzarella, Aldi Frischer Krautsalat, Kirschtomaten, Milram Kräuterquark, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|