Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 98,69g | Hh: 205,12g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Мандарины, Бекон, Жареное Яйцо. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Maggi Суп Гороховый с Сухариками, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Мандарины. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблочный, Магнит Мандарин, Бекон, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарин, Бекон, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|