Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
141 kcal
|
Rasva: 6,00g | Prot: 16,22g | Hh: 5,27g.
Aamiainen: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang. Lounas: Tempe Goreng. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diaspratama
|