Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 100,63g | Hh: 112,42g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht 3%. Lounas: Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Wok Mix Asia Art. Päivällinen: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style. Välipalat/Muut: Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|