Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 12,10g | Prot: 22,48g | Hh: 49,77g.
Aamiainen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|