|
Вчера был пару глотков алкоголя. И на ночь орехи. Вот и результат
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 32,83g | Hh: 71,03g.
Aamiainen: McDonald's Латте Средний, Варенье, Селянське Сметана 15%, Начинка в блин, Блинчик. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Средний. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|