Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 36,26g | Prot: 31,94g | Hh: 100,23g.
Lounas: Сладофф Хлебец Солодовый, Печенье, Картофель Отварной, Мясо по-Французски, Фруктовый Сад Вишневый Сок. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - istremskaya
|