|
Warum? Warum nur? Ich hoffe, dass es nur Wasser ist... Ich habe heute Nacht so viel getrunken 😂🤔🥤
Mal sehen was die Waage morgen sagt 🙄🙈
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 43,43g | Hh: 197,85g.
Aamiainen: Alnatura Dinkel Flocken, Weideglück Landjoghurt 0,1% Fett, Banane, Zespri Kiwi Gold . Päivällinen: Aldi Knoblauchbaguette, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Välipalat/Muut: MAOAM Joy-Mixx. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|