|
malade
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 57,06g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Baguette, Auchan Lait Écrémé. Lounas: Carrefour Rôti de Porc, Purée Potimarron, Carottes, Patate Douce 13 Janvier 2021. Päivällinen: Crêpes Nature, Lincet Délice de Bourgogne, Baguette, Auchan Yaourt aux Fruits Crémeux, Blanc de Poulet, Liebig Potiron Châtaigne. Välipalat/Muut: La Trinitaine Sablés Pur Beurre , Carrefour Amandes, Picard Perles de Coco. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
|