|
|
1262 kcal
|
Rasva: 32,72g | Prot: 59,38g | Hh: 200,31g.
Lounas: 超值牌 薏米餅, 奇異果, 娃娃菜, 提子. Päivällinen: 咖啡, 凱薩沙律, 雞胸肉, 西柚. Välipalat/Muut: 咖啡, 果汁軟糖, 四洲 辣味紫菜, 曲奇餅（牛油或糖粉）. lisää...
|
|
1280 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 45 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|