Päiväkirja - bengiozel23, 20 joulu 21

4 gündür antrenman yapmayıp beslenmeyi kısmayınca benim sıfatül eşgal
58,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 joulukuuta 2021:
1808 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ahahshsh Bu genel olarak ben 
22 joulu 21 jäseneltä: gulbesekeriim

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bengiozel23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.