Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2078 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 96,29g | Hh: 191,16g.
Aamiainen: Mackays Лимонный Курд, На Парах Шоколадный Бисквит . Lounas: На Парах Шоколадный Бисквит , Котлета Куриная. Päivällinen: Фундук Фундук, Вкусы Мира Бананы Вяленые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|