Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 34,62g | Prot: 32,79g | Hh: 46,92g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Альпен Гольд Пикник, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NekozNatalia
|