Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
364 kcal
|
Rasva: 4,12g | Prot: 12,44g | Hh: 69,67g.
Lounas: Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bell Peppers, Lettuce, Cherry Tomatoes, Vermicelli, Vegetable Spring Roll, Rice Paper, Peach, Unsweetened Iced Tea. Välipalat/Muut: Prosana Delicyo Pomegranate. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|