|
Indi
|
612 kcal
|
Rasva: 19,69g | Prot: 21,47g | Hh: 93,07g.
Aamiainen: BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Salvado Doble Dietético, Banano, Café. Lounas: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Verdura, Remolachas Cocidas (Frescas), Banano. lisää...
|
|
4304 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 3 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 5 tuntia, Seisominen - 3 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|