Päiväkirja - JoanaFP, 21 joulu 21

Profiili - JoanaFP | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021

61,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg. Vielä jäljellä: 7,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 joulukuuta 2021:

2218 kcal

Rasva: 66,43g | Prot: 85,88g | Hh: 317,11g. Aamiainen: Banana. Lounas: Sushi de Salmão. Päivällinen: Iglo Pizza Gran Formaggio. Välipalat/Muut: Kinder Barritas, Fin Carré Chocolate Negro. lisää...

2242 kcal

Harjoitus: Imetys - 2 tuntia ja 17 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

3 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - JoanaFP

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - JoanaFP, 21 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - JoanaFP