Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 23,23g | Prot: 33,25g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Milo Milo en Cajita, Empanada Frita, Hindú Té Negro Original, Natri Galleta Multicereal. Lounas: Arroz Blanco, Café, Elote, Lomo de Cerdo, Banano. Päivällinen: Café, Natri Galleta Multicereal. Välipalat/Muut: Leche. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OliverKun
|