Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 66,09g | Prot: 130,41g | Hh: 51,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lounas: Творог 5%. Päivällinen: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali197642
|