Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 75,14g | Prot: 25,83g | Hh: 171,54g.
Lounas: Милка Молочный Шоколад, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Славянка Торт Медовый. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|