Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2014
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 20,79g | Prot: 51,14g | Hh: 144,73g.
Aamiainen: Sélection Kouign Amann, Disfruta Don Simon Nectar Multifruits, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe. Lounas: Janjac Yaourt aux Fruits 0%, Cora Brocolis Fleurette, Rians La Faisselle 0%, Framboises, Fraises Congelées Non Sucrées, Buon Pane Gressins Classiques, Radis, Poivrons Rouges Doux, Cora Petits Oignons Blancs au Vinaigre, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Päivällinen: Haribo L Ourson D Or, McCain Just au Four Frite Classique, Baguette, Betteraves, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Lait Écrémé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Tomates Cerises, Pamplemousse, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat Noir 70% Sésame, Ananas, Linessa Yaourt Nature 0%, Cora Pétales Fruits Rouges. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|