Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
331 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 4,60g | Hh: 36,10g.
Lounas: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|