Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 65,95g | Prot: 86,52g | Hh: 99,53g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры Черри, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо (Целое). Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Päivällinen: Салат Айсберг, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Простоквашино Молоко 2,5%, Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Persikinchik
|