|
Мой жизненный период до ЗОЖ и ПП я мысленно называю "когда сиськи были большими".
Всем доброго утра! :-)
|
1696 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 103,54g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Частная Пасека Мёд Акациевый, Starbucks Кофе Starbucks VIA Colombia, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr Dias Отруби "Сибирские", Дикси Мед Цветочный. Lounas: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Майонез, Котлета Говяжья, Перекресток Салат Сыроед, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Välipalat/Muut: Belgian Шоколад Темный Dark 85%, Дикси Яблоко, Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%. lisää...
|
|
1769 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti, Tanssi (hidas) - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 25 minuuttia, Lepo - 6 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
эх, девочки! Вот рожу и точно силикон вставлю) он к тому времени ещё хайтековее станет)))
18 syys 14 jäseneltä: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BlackMargo
|