Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 joulukuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 65,18g | Hh: 120,72g.
Aamiainen: Фруктовая Энергия Финик, Жареное Яйцо. Lounas: Говядина, Борщ. Päivällinen: Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Чай, Борщ. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Сириус Пирамидка Сириус, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|